Actividad
Psicología del Deporte
Por Lic. Alejandra Vicente
La psicología aplicada al deporte y al ejercicio físico tiene como objetivo trabajar con los factores psicológicos que afectan al rendimiento físico de los individuos y por otra parte, apunta a la comprensión de la forma en que la participación en el deporte y la actividad física afecta al desarrollo, la salud y el bienestar personal.
La tarea del psicólogo del deporte puede ser clínica o educativa. Desde el área clínica se trabaja con los problemas emocionales de los deportistas, desde el área educativa se trabaja con la evaluación de ciertos factores que influyen en el rendimiento deportivo mediante la utilización de técnicas psicológicas (cuestionarios, tests, entrevistas).
Dichos factores a tener en cuenta incluyen a la motivación, la confianza, los niveles de ansiedad, estrés, activación del organismo, estilos de atención y concentración, la cooperación, la competición, la comunicación, entre otros.
Es necesario tener conocimiento de la dinámica de grupo en los deportes grupales.
Al finalizar el proceso de evaluación psicológica y entrevistas con los deportistas y el entrenador, se realiza una devolución a los mismos, sugiriendo estrategias psicológicas para optimizar el rendimiento, para la prevención y recuperación de lesiones deportivas, interviniendo para facilitar la adecuada adherencia al entrenamiento deportivo.
La intervención psicológica se inserta de esta manera en una perspectiva transdisciplinar en colaboración con otros profesionales: entrenador, preparador físico, metodólogo, médico, nutricionista, kinesiólogo, para juntos colaborar en pos del logro de la mayor performance del deportista en cada uno de los niveles (iniciación, mediano y alto rendimiento).
La psicología aplicada al deporte y al ejercicio físico tiene como objetivo trabajar con los factores psicológicos que afectan al rendimiento físico de los individuos y por otra parte, apunta a la comprensión de la forma en que la participación en el deporte y la actividad física afecta al desarrollo, la salud y el bienestar personal.
La tarea del psicólogo del deporte puede ser clínica o educativa. Desde el área clínica se trabaja con los problemas emocionales de los deportistas, desde el área educativa se trabaja con la evaluación de ciertos factores que influyen en el rendimiento deportivo mediante la utilización de técnicas psicológicas (cuestionarios, tests, entrevistas).
Dichos factores a tener en cuenta incluyen a la motivación, la confianza, los niveles de ansiedad, estrés, activación del organismo, estilos de atención y concentración, la cooperación, la competición, la comunicación, entre otros.
Es necesario tener conocimiento de la dinámica de grupo en los deportes grupales.
Al finalizar el proceso de evaluación psicológica y entrevistas con los deportistas y el entrenador, se realiza una devolución a los mismos, sugiriendo estrategias psicológicas para optimizar el rendimiento, para la prevención y recuperación de lesiones deportivas, interviniendo para facilitar la adecuada adherencia al entrenamiento deportivo.
La intervención psicológica se inserta de esta manera en una perspectiva transdisciplinar en colaboración con otros profesionales: entrenador, preparador físico, metodólogo, médico, nutricionista, kinesiólogo, para juntos colaborar en pos del logro de la mayor performance del deportista en cada uno de los niveles (iniciación, mediano y alto rendimiento).